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Channel: 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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SSSランク「不動明王・邪」「洞潔」

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。 『「妖怪ウォッチ シャドウサイド」~フクロウ最終決戦~』が開催!SSSランク「不動明王・邪」「洞潔」などが参戦。  がちゃは、キュウビ(ライト)と五右衛門が確率アップ中!  確率アップ中のキャラクターはよく出るが・・・  0.8パーセントのSSS不動明王・邪は、力づくで出すしかなかった。0.8パーセントという確率は、心が折れそうになった・・・。...

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末節骨を地面に接触する接地方法

ヒグラシ色の山の中、季節が刻々と移り変わろうとしている。台風の跡は、ヒノキの葉や枝が森の小道に散乱している。森の小道の足元からは、蝉が一声に飛び立ち、私にぶつかってくるものもあれば、はたまた、私を木と間違えてしがみつく。...

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接地の調整で足の変化を確認する

台風の後は、クワガタを見かけていない。ヒグラシ色の山は、もう秋だということなのか、産卵が終わって力尽きてしまったのだろうか。 頭上をオニヤンマが凛々しくパトロール中、さらに上空には、神々しい猛禽類が風に乗ってみえなくなる。先日、春先に山奥の池で見かけたオオタカを、木々の隙間から飛び立つのを見た。羽の色は、淡い黄土色、あの猛禽類はオオタカかもしれない。...

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トライアングルベース:股割り練習

名古屋の気温は40度を越えた。「今日も暑かったですね。」というフレーズは、この夏の決まり文句。日が暮れて日中の危険な暑さが和らいだころ、また割り練習会がはじまる。 初参加の方には、練習前に股割りのレクチャーをする。1.ヒップジョイント2.トライアングルベース3.胸鎖関節4.鼻棘耳孔線5.足のMP関節...

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真魔軍紳フクロウとドグシャッコー

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。 スコアアタックにフクロウのシャドウ版!?が登場。  イナズマイレブンコラボの辺りから、スコアタが難しくなってきた。これまでは、3フィーバーを目指してやってきたが、さらに1フィーバー内で何度かアタッカーを打ち込まなければ上位に入れない。上位といっても、私の場合は5000位だが・・・。...

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左右の股関節調整、雑な筋肉の感覚を削る

私は、8月6日からお盆明けまでが夏休みです。7月後半から8月頭までバタバタしていたが、諸々無事に落ちついてよかった。夏休み初日は、快適に休暇を過ごせるように身体の調整に集中した。...

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新刊のチラシ『指先からからだを整える』

新刊のチラシができあがってきました。  8/23 「指先から身体を整える 機能回復のための所有感覚メソッド」(春秋社) 講座・ワークショップ≫≫≫

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新刊の見本出来『指先から身体を整える』

新刊の見本が出来上がりました!  講座・ワークショップ≫≫≫

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股割りで指先から身体を整える

お盆が開けて仕事始め。この夏は長い休暇をいただいた。その間、連絡を下さった方には、ご不便をおかけしすみませんでした。 この日は、女性クラスと股割り練習会。長期の休暇中もできるだけ身体を整えるように心がけていました。ひとりのトレーニングもよいですが、皆と一緒のトレーニングは、やはりにぎやかで楽しいです。...

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七つの大罪

夏休みは2本映画を観た。僕らのヒーローアカデミアと七つの大罪だ。見に行ってよかった!  七つの大罪は、妖怪ウォッチぷにぷにとコラボしている。赤い豚の秘密のコードをゲット!  8/16(木)から『劇場版 七つの大罪 天空の囚われ人』コラボイベントを開催中!  キング。  ゴウセル。  メリオダスゲット!  8月23日から追加マップがあるそうだ。 

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雲のなかを歩く

先日、あいにくの天気だったが、雨が上がっている間に山道を歩いてみた。晴れた日にしか山道を歩いたことがないので、濡れた山道ははじめて。滑らないように気を付けることによって、よい接地の調整ができたのだった。...

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業報のインデュラとあなほりモグ蔵

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。 23日からステージが追加された。7つの大罪の映画とストーリーがリンクしている。ボスステージでアップルパイのアイテムがドロップするそうだが、いまだゼロ個・・・。  久しぶりにスコアタ。モグ蔵ゲットだぜ!  

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トレッキングで指先から身体を整える

8月も終わりだというのに、まだまだ猛暑が続くが、西の空は青色に雲の落書きがさわやか。  山は8月初旬ごろからすでに秋。先日の台風でヤマグリがゴロゴロと転がっている。脇の草むらでガサッと獣の気配、すると、鹿(バンビ)が一目散に林道を駆け抜けていく。...

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新刊発売!外反母趾では股関節の外旋可動域は広がらない末端ワークから

新刊「指先から身体を整える」(春秋社)が店頭に並び始めた。Amazonで購入された方は、発売日前日に届いて既に読了。出版記念講座では「指先から身体を整える」で紹介している実践・リハビリトレーニングを流れよくおこなうことができた。 早くも感想をいただいています。...

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極妖魔界トーナメント・輪廻

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。 極妖魔界トーナメント・輪廻最終決戦がはじまった。がちゃ確率アップ中の犬まろん、キンタロニャンを引く。  今回は、極ブシニャンが特殊能力持ち。  がちゃでは、SSS羅王テッカクが引きたいところ。しかし、確率が0.500パーセントなので確率アップを待つことにした。  

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葉っぱが奏でる風音、指先から身体を整える!

9月の初日は雨。私の好きな夏はあっという間に終わってしまった気分だ。今年はよく山へトレッキングに通っている。集中的に接地の調整をするのが目的だ。この夏、その成果は足指が地面を捉えれるまでになった。爪にも変化が出てきた。とくに、爪の色の血色がよくピンク色なってきた。...

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台風21号とキノコの季節

9/4台風21号は、昼過ぎから夕方にかけて暴風と大雨をまき散らした。私が住む愛西市では夕方が台風のピーク。前の家の屋根が飛ばされ、トタンが剥がれ、まさに暴風雨。暗くなる前に静かになったが、夜になってまた雨が降り出した。東海地方は、明日の朝まで雨が続くそうだ。...

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台風の跡、自然の剪定でさっぱりと!

今朝は眩しい朝日で目が覚めた。気持ちのよい朝は、身体を動かしたくなる。そんなときは、2時間のトレッキングで身体を慣らす!  昨日の台風21号の跡。ヒノキが倒れて道を塞いでいる。葉っぱや枝が散乱し、これまでの台風とは違い、その規模の大きさを物語っていた。  山道に散乱した葉っぱや枝を指先で感じ踏みしめて歩く。道を塞いでいる木の枝を脇に寄せながら進む。  まだ青いドングリも落ちている。...

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閻魔竜王ミズチと閻魔羅王テッカク

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。 無事、輪廻をゲットすることができた。残るは、横取りでミズチ、確率アップでテッカクのゲットとなった。...

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牧神の蹄で指先から身体を整える!

最近は、治療院で積極的に足指トレーニングを取り入れる先生が増えた。その紹介で牧神の蹄や簡易版セルスポンジを求められる方たちとのつながりが広がったように感じる。アイテムは使い方次第。リハビリトレーニングを理解して、牧神の蹄を使えば効果は高い。理解のある先生方とのつながりは、嬉しい限りです!...

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