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Channel: 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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出版記念講座「深部感覚と股関節トレーニング」/東京・技アリ企画

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台風10号の進路が気になる。

こんご、猛烈な強さに発達するらしいが、

かなり、ゆっくりと進んでいる。

 

 

明日は中島先生たちと東京駅で待ち合わせをして出版社へ。

先日、名古屋空気投げ研究稽古会の懇親会の合間に

健康雑誌企画の打ち合わせをし、あす取材の予定。

 

夜はTakahiroラボ。

8月の構造動作研究会で「肩」を集中的に探ったこともあり

今週は上腕に注目している。

肩の動きを滑らかにするための肩甲帯辺りを検証してみたい。

 

8/27(土)の午前中はNHK青山教室「深部感覚リハビリトレーニング」。

テーマは「動き」を変えるトレーニング。

前回の復習から基本動作を実習します。

 

午後から夜までは技アリ企画。

出版記念「深部感覚と股関節トレーニング」

「趾レベルアップトレーニング」

「股割りチャレンジトレーニング」

の順に命一杯いきます。

通しのご参加大歓迎です!

 

8/28(日)は、東京・股割りワークショップです。

股関節運動の深部感覚(固有感覚)を活性化するための

実習を行います。

 

講座日程≫≫≫

 

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トレーニング中の怪我で末梢神経麻痺となった著者は、

どのようにして足の感覚を取り戻すことができたのか。

 

「深部感覚」から身体がよみがえる!

重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング(晶文社)

著 中村考宏

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