新刊の進行状況と今週末の講座「朝カル新宿・NHK青山・技アリ」

このところ秋晴れが続き過ごしやすい気候だ。
雑誌の原稿をチェックし終え、いよいよ書籍の原稿を手に取る。
夏に書き終えた原稿が編集者のまとめを終えて戻ってきた。
なんというか、プロの手が加わり命を吹き込まれたような読みごたえのある文章に感激。

この原稿に関しては、かなり時間がかかっている。
おそらく、はじめての著書から何冊か刊行したが、すべてはこの原稿にいきつくための軌跡だったのかもしれないと思う。
まだ、まだ加筆、手直しが必要だが、今から刊行が楽しみな1冊だ。

今後のテーマは「運動感覚を拾う」です。
具体的で物理的なカラダの状態を意識し感じること。
トレーニングメニューは、3本立て。
シンプルな基本動作の中身を追及していきたいと思います。

・ロウギアランニング（low gear running）
・スクワット（weight conducting squat）
・マタワリ（movement awakening matawari）

さて、今週末は埼玉、東京で講座があります。