自分の姿勢や体型に満足をしている人は少ないのではないかと思う。一見、スーパーモデルかと思うような人でも、自分のスタイルにまだ納得していない、というのだから、人の願望とは理解しがたいものだ。
外見の姿勢に意識が向く中、姿勢の中身に注目している人も少なくない。私は、常々、肉体を深堀していくことで、精神と肉体の交差点をめざしているが、姿勢の中身というのは通ずるところがある。おそらく外見の姿勢がある程度できてくると、中に意識が向く傾向にある。姿勢というのは実に奥が深く、興味がつきない。
さて、機能的な姿勢を身につけていくときに、
足首や膝が安定しない、
中心軸が通らない、
足のアライメントが歪んでいる、
など、
の問題を、骨指標を基に、骨格位置を整えていても、感覚のズレによってクリアできないことが多い。
