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Channel: 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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【動画】【空手・横蹴り】股割りの鍛錬方法

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【動画】【空手・蹴り技】ストレッチ開脚よりも股割りが必要な理由のつづき。

 

もうひとつ、「空手・横蹴り」の話があったので動画に残しておく。

 

 

ストレッチ開脚しかしてない人は、空手の横蹴りが伸びない。伸びる蹴りにつなげていくためには、股割りの鍛錬が必要。新極真会の石原延さんが解説。

 

 

【動画】【空手・蹴り技】ストレッチ開脚よりも股割りが必要な理由

 

 

8/15-16【技アリ企画】構造動作トレーニング・東京教室 

 

えにし治療院


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