猛暑が続き、都会の人たちは、暑い、暑い、という。そして、多度山の麓は、空気が違う、やはり、都会よりも涼しい、という。それでも、施術室は日中３５度を越えるので、クーラーが欠かせない。
足から衰えるというが、ほとんどの人は、その足を膝か太もも（大腿四頭筋）をイメージしている。実際には身体の末端、足の先から衰えていく。シニアの方が、私、スマートになったみたいなんです、ウエストにくびれがでてきて、という。自宅では牧神の蹄に乗る習慣が身に付き、毎日散歩をしているそうだが、どうやら足の先の感覚がでてきて、行動範囲が広がった分、スタイルに効果がでたようだ。人によっては、些細な変化が嬉しく、やりがいになるようだ。
逆に圧倒的な変化を得られないと、喜べない人がいる。上昇志向でよいと思うが、自分が取り組んだ分しか、成果に現れないので注意が必要だ。
夕方から、ウォーキングに出かけた。しばらく雨が降らないせいか、山の温度が高くなっているような気がする。おまけに、風がなかったので、汗でずぶずぶ。帰りに多度大社へ寄ると、なんと、ミストが設置されていた。ありがたい、少しは涼しく感じます。＾＾
