今日は久しぶりにまとまった雨が降った。先週から少し気温が高くなり、ウォーキング日和がつづいていたが、施術に没頭していたので歩けていない。そうすると、指先がピリピリと痛むことがある。施術をするときは、感触を大切にしているので、力を入れることはほとんどない。指先にかかる摩擦がピリピリの原因になっている。これを忙しさにかまけて、ほおっておくと手首や腕など他に影響するので、指先のケアは欠かせない。
さて、綺麗な姿勢を維持するのにも、手足の指先のケアは欠かせない。施術で身体を整え、必要な手足の運動療法おこない、指先のケアをする。指先がそろわない人は、指先がそろうように身に付ける必要がある。指先がそろわない状態で、きれいな姿勢を維持しようとしても崩れやすい。指先がそろうようにし、姿勢を維持することが大切だ。
