昨日はさいたまアリーナで初めての講座。
夜は、中央区でラボ。
終了後は反省会で中華料理。
カラダをやわらかく、滑らかに動かすためには、
カラダの構造・仕組みを知り、
運動感覚を拾い集め、
滑らかな重心移動の軌道を描く練習をすることが大切です。
本日もよろしくお願いします！
10:00～NHK青山「骨格ポジショニング」
14:30～技アリ企画「構造動作・骨盤おこしトレーニング」
18:30～朝カル新宿「股関節ポジショニング」
講座日程≫≫
10:00～NHK青山「骨格ポジショニング」
14:30～技アリ企画「構造動作・骨盤おこしトレーニング」
18:30～朝カル新宿「股関節ポジショニング」
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