名古屋またわり練習会のこと。
先日は正月トレーニング合宿で股関節に作用する筋肉を目覚めさせた。またわり練習会のはじまりはお尻の中の筋肉を十分に感じられた。右足のズレの修正は順調。ハムテンションが上手く右股関節の外旋六筋とつながっているようだ。
昨年から軸足の注意をしている小学生のハイキックは切れ味を増していた。動作の質の向上がうかがわれた。麻痺のリハビリをしている参加者も順調。皆、気力が充実した様子。
本年もよろしくお願いします！
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股関節が硬い 徹底究明！中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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- Title: 股関節が硬い 徹底究明！中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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