1/26ラボのこと。
構造動作トレーニングの目的。
スクワットとまた割りは何をトレーニングするのか？
接地の考え方。
牧神の蹄の使い方。
土踏まずの筋肉の収縮方向。
体幹の扱い方。
自分自身が自分の各パーツを所有しているか？
自分の肉体の所有者になる。
↧
Channel:
股関節が硬い 徹底究明！中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: 股関節が硬い 徹底究明！中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
- Channel Number: 52112864
- Language: Japanese
- Registered On: September 3, 2015, 1:40 pm
- Number of Articles: 1811
- Latest Snapshot: September 15, 2024, 8:49 am
- RSS URL: http://feedblog.ameba.jp/rss/ameblo/eni4/rss20.xml
- Publisher: https://ameblo.jp/eni4/
- Description: 骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論（Anatomical...
- Catalog: //pseudofossil63.rssing.com/catalog.php?indx=52112864
© 2025 //www.rssing.com