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Channel: 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座
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雨の日の山歩き

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今朝は養老山地を縦走して多度の治療院に出勤した。
 
 
午後から雨の予報だったので傘を持参して出かけたが、歩きはじめから雨が降り出したので傘をさしての山歩きとなった。寒く、誰ともすれ違うことない。雨の日の山歩きは、滑って転倒しないように足元を注意することで丁寧な接地を繰り返すことができる。ぬかるみで何度も足を滑らせたが、転倒なく無事17km完走。
 
 
1月の東京講座は、18日-19日です。
2月の大阪講座は、24日です。
 
 
 
 
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