1月20日から2月3日ごろまでが大寒。この辺りは伊吹おろし、奈良のお水取りが終わるまでは寒いといわれている。1年で一番寒さが厳しくなるころだが、今朝は少し寒さがやわらいでいて日差しが温かい。多度川沿いを歩きはじめると、薄手のダウンジャケットが暑く感じられる。西に見える鈴鹿山脈は真っ白に雪をかぶり、今年の雪の多さがうかがえる。
▲伊吹山
アメブロにはリツイートという機能があって同じ日の何年か前の記事をリツイートしませんか？という表示が出る。私は5年前も今と変わらずトレーニングをしていた。何が変わったかといえば、歳を重ねたこと、経験を重ねたこと、だろうか。そして、わかることが増えた。
治療に来院される人、動作改善で来院される人、パフォーマンスアップで来院される人、目的は様々だが、人の体の状態、動き、などの見方が確実にレベルアップしているようだ。そのため治療のアプローチもトレーニングのアプローチもシンプルになって効果が上がっている。
それでも、まだわからないことは多いし、知りたいこともある。この先も今と変わらずトレーニングを続けているのだと思う。
そうそう、多度川の水が凍っていた。動けば体は暑くなるが、やはり一年で一番寒さが厳しいころに変わりはない。
