今日から4月、ゴールデンウィークのような暑い日。陽気もよく多度はお花見、ゴルフ東建ホームメイトカップで、賑わっています。多度のお隣、木曽三川公園では、チューリップ祭りが開催されており、道路も渋滞しています。今朝は、そのような賑わいの中、来院されている方の希望で、体のお稽古会をしました。
女性の方たちは、膝下O脚が気になっているようです。膝下O脚を直すためには、固有感覚を高めて、脚を真っ直ぐに使えるようにしなければなりません。
固有感覚を高めるには、骨の配列、関節運動の方向、筋肉の作用を体でおぼえ、身に付けていきます。そうすることで、体の中の無意識な感覚の流れである固有感覚（位置覚、運動覚、重量覚）が高まるのです。
膝下O脚は、骨が正しく配列されていない状態なので、牧神の蹄を使ってトレーニングするときは、距骨、脛骨、大腿骨が力学的に最も強度を発揮する位置に配列します。
脚は真っ直ぐに使えるようにようにしていきます。距腿関節、膝関節、股関節の運動方向をそろえて、動作がおこなえるように、稽古をしてください。
