カウンターのメモリは3100。
これは股割りの回数。
昨日、股割り3000回チャレンジをおこなった。
今回の「股割り３０００回チャレンジ」の目的は質の高い動作を多数回行い絶対的経験値をアップさせる。我武者羅に動作をおこなっていては到底達成できない回数に設定する。
力みなく動作をおこなうこと。
力んでいては動けない。
股割りは、下腹と恥骨を床にタッチして１回、これを３０００回。ノーカウント分の１００回をプラスして計３１００回。ただし、半分の１５００回は足関節を底屈でおこなったので下腹と恥骨が床にタッチしていなくてもこの分は免除。
しかし、きつかったのは足関節底屈でおこなう股割りだった。足の甲が割れそうな苦しさ。まだ、股関節の外旋が弱い証拠。さらにポジションの精度を高めて関節の運動方向を開拓していく。
股割り３０００回チャレンジは以外にも参加者が集まった（笑
非日常を経験したいのか、何かを達成したいのか、自分自身を高めたいのか、皆それぞれ。
それぞれの目標に向かってぜひ達成してください！