本日は晴れ。鍼灸、マッサージ師の国家試験が終わり、合格発表を待つばかりの吉田君と春のトレーニングに励んだ。
国家試験の勉強つづきで、身体が鈍っているのか、下肢の筋に上手く力が入らない。股割り動作に必要な筋を収縮することができてはじめて股関節をコントロールすることができるようになる。これは、プロの治療師には必要なスキルだ。股関節をコントロールすることができるようになれば、下肢の調子が悪い人は、どこを動かすことができていないのかを理解することができる。私自身、調子が悪い人のことを理解しているつもりでいたが、スキルを身につけてからは、それが思い上がりに過ぎなかったことがわかる。生涯を賭けてスキルを高め続け、調子の悪い人の動きを理解していきたい。
動作をする際は、どのようなポジションで、どの運動方向で、どの筋肉の流れが作用すればよいのか、を観る。筋肉は、解剖学と運動学を身体で実感に変えて流れをつかみ作用させていく。
コロナウイルスの影響で自粛ムードを解消するために、わが家では牧神の蹄を使って足指トレーニングを家族でおこなうようにした。勉強やゲーム、ユーチューブで身体が鈍り気味の子供の心身を元気にする。牧神の蹄は、春のコーデ中！
足指から股関節をしっかり動かした後は、多度山のウォーキングで筋肉、神経をなじませ身体を整えていく。天気がよく、塩っ辛い汗が目に染みた。
3月の東京講座は、3/14-3/15です。
絶賛発売中！ 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。